Friday, July 31, 2015

Bé đang trong giai đoạn hoàn thiện các hệ thống tiêu hóa. Mẹ cần phải thật cẩn thận khi sử dụng những thực phẩm ăn dặm làm ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể bé. Vì vậy mẹ đừng vội vàng mà đưa những thực phẩm sau vào danh sách đồ cho bé ăn dặm quá sớm.

Khi bé đến tuổi ăn dặm, thường các mẹ quan tâm đến việc cho bé ăn thực phẩm gì cho nhiều chất, đủ dinh dưỡng mà quên mất việc lưu ý đến những đồ ăn không nên đưa cho bé ăn quá sớm. Với một số thực phẩm, nếu mẹ vội vàng cho con ăn dặm, bé có thể bị dị ứng, ngộ độc và gặp nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Dưới đây là những thực phẩm mẹ hết sức phải thận trọng:
Muối
Thận của trẻ nhỏ còn rất non nớt nên muối đi vào cơ thể bé có thể sẽ làm thận phải làm việc quá tải. Bé phải ăn đồ nhiều muối lúc còn nhỏ sẽ có thói quen ăn mặn khi lớn lên, dễ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch trong tương lai. Mẹ nên nhớ, không bao giờ được cho muối vào thức ăn dặm của trẻ, tránh các loại thức ăn chứa nhiều muối như xúc xích, thịt xông khói, ruốc mặn cho đến khi bé trên 12 tháng tuổi.
muoi-an-dam-cho-be1
Đường
Để tránh nguy cơ bị sâu răng và gặp các vấn đề về răng miệng khác cho bé, tốt nhất mẹ không nên cho đường vào thức ăn dặm của trẻ dưới 1 tuổi. Mẹ cũng nên tránh cho bé ăn những đồ ăn nhiều đường như bánh bích quy, nước ép trái cây, kem. Ngoài ra, cho trẻ ăn đường dễ gây cảm giác ngang dạ, không thèm ăn khi ăn bữa chính.
Trứng
Để giảm thiểu nguy cơ bé bị dị ứng, mẹ đừng cho bé ăn trứng hoặc thực phẩm chứa trứng (như một số loại nước sốt và bánh kem) trước khi bé được 6 tháng tuổi. Khi bé đã được 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé tập ăn trứng đã luộc chín nhưng không nên cho bé ăn trứng luộc lòng đào, trứng chần qua để tránh ngộ độc thực phẩm.
Các loại hạt
Các loại hạt ẩn chứa nguy cơ gây hóc, nghẹn hàng đầu, mẹ chỉ nên cho con ăn các loại hạt nguyên hoặc hạt đã nghiền khi bé bắt đầu được 5 tuổi trở lên. Kể cả khi bé không bị hóc, nghẹn, các loại hạt vẫn có tỉ lệ gây dị ứng rất cao ở trẻ nhỏ, đặc biệt đối với những trẻ xuất thân từ gia đình có người có tiền sử mắc dị ứng với hạt. Vì vậy, mẹ phải hết sức thận trọng và nhớ cho con tập ăn với liều lượng từng chút một khi con đủ tuổi ăn loại thực phẩm này. Nhiều trường hợp bé không dị ứng ngay trong lần đầu mà phải đến lần thứ hai mới mắc phải.
Thủy hải sản có vỏ
Các loại thủy hải sản như tôm, cua, ngao, sò, ốc,... là những thực phẩm dễ gây dị ứng và làm trẻ nhỏ đau bụng, mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé tập ăn sau khi bé được tầm 9 tháng tuổi. Trước khi cho bé ăn, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia và đặc biệt là cần tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản hay không.
tom-an-dam-cho-be1
Sữa bò tươi
Sữa bò tươi không thích hợp làm đồ uống chính cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Sữa bò cũng không thể chứa hàm lượng vitamin và chất béo được như sữa công thức và sữa mẹ. Bạn có thể dùng sữa bò nguyên kem trong nấu nướng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên nhưng trẻ sẽ thích hương vị quen thuộc của sữa công thức hoặc sữa mẹ hơn.
Hoa quả chua
Một số trẻ em dễ dị ứng với hoa quả chua như kiwi, dâu tây, cà chua, cam, chanh và tốt nhất là mẹ nên tránh những loại quả này trong những tuần lễ đầu tiên cho bé ăn dặm. Những loại quả lí tưởng, an toàn mà mẹ nên cho bé tập ăn dặm đầu tiên là những quả chín mềm, vị ngọt hấp dẫn như: chuối, xoài, bơ, táo,...
thuc-an-tranh-cho-be-an-dam

Posted on 1:54 AM by Cuong Nguyen

No comments

Tuesday, July 28, 2015

 Phụ nữ có thai mắc cảm cúm có thể sinh con bị dị dạng như: sứt môi, hở hàm ếch, thừa ngón tay, chân…

Trước khi mang bầu, các bà mẹ thường phải tiêm phòng cúmsởi rubella. Những người chưa tiêm thì căng thẳng như trên đống lửa. Vậy, sốt virus, sởi rubella nguy hiểm như thế nào với bà bầu?

Hậu quả đau lòng

Theo BS chuyên khoa I: Vũ Văn Quế, Phó giám đốc Bệnh viện đa khoa huyện Hải Hậu - tỉnh Nam Định, khác với cảm lạnh thường nhẹ, không lây, không để lại di chứng; cảm cúm rất nguy hiểm, lây lan rất nhanh thành dịch và có thể gây dị tật cho thai nhi.

Với bà bầu, khi sốt cao trên 38 độ C mà do nguyên nhân nhiễm trùng như nhiễm vi khuẩn, virus cúm, rubella… có thể tấn công trực tiếp vào thai nhi gây nhiều biến chứng đáng lo ngại. Nếu nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C, sốt cao kéo dài thì hết sức nguy hiểm và có thể là một dấu hiệu báo trước mẹ bị nhiễm trùng nghiêm trọng gây dị dạng, dị tật ở con. Do vậy, nhiều trường hợp các bà bầu đã phải bỏ thai nhi chỉ vì không may mắc cảm cúm, sốt virus.


Lý giải về sự nguy hiểm của bệnh do virus, các nghiên cứu khoa học cho thấy: Các bệnh nhiễm trùng do virus có thể là cấp tính, mạn tính, tiềm tàng hoặc nhiễm trùng chậm và cũng có thể gây ung thư. Khi virus nhân lên bên trong tế bào, nhiễm sắc thể của tế bào có thể bị gẫy, bị phân mảnh hoặc có sự sắp xếp lại, gây ra hậu quả sau nhiễm virus. Sự sai lệch nhiễm sắc thể thường gây ra tai biến cho thai nhi ở phụ nữ có thai trong những tháng đầu.

Phụ nữ có thai mắc cảm cúm có thể sinh con bị dị dạng như: sứt môi, hở hàm ếch, thừa ngón tay, chân…

Mặc dù bệnh nguy hiểm vậy song phần lớn các thuốc tân dược hiện nay đều chỉ làm giảm các triệu chứng của cúm: thuốc giảm đau hạ sốt, thuốc chống ngạt mũi, thuốc chống dị ứng để giảm ho, và giảm tiết chất nhày, thuốc xịt co mạch để dễ thở… Sau khi sử dụng, các triệu chứng của bệnh giảm rất nhanh, người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng thực tế, trong cơ thể các virus gây ra cúm vẫn còn tồn tại và phát triển. Sau 2-4 giờ, người bệnh lại cảm thấy uể oải, mệt mỏi, ngạt tắc mũi, chảy mũi… như khi chưa dùng thuốc. Trong lúc ấy, hệ miễn dịch của cơ thể vẫn tiếp tục làm việc để tiêu diệt virus. Thời gian trung bình các kháng thể tiêu diệt hoàn toàn virus cúm thường kéo dài hàng tuần. Do đó người mắc cúm chỉ khỏi hoàn toàn sau khoảng 10 -14 ngày. Nhưng hậu quả virus tàn phá các cơ quan nội tạng làm người bệnh mệt mỏi, chán ăn, suy giảm sức đề kháng, cảm giác khó chịu kéo dài hàng tháng làm ảnh hưởng đến hiệu quả học tập và làm việc.

Sử dụng thuốc gì để điều trị?

Theo Ths - Bs Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa đông y bệnh viện 108, y học hiện đại chưa có thuốc điều trị triệt để các bệnh do virus gây ra, lý do cơ bản là các virus gây bệnh có khả năng tự biến đổi liên tục để kháng thuốc. Việc điều trị chủ yếu vẫn tập trung vào chữa các triệu chứng, hỗ trợ chức năng sống và nâng cao chức năng hệ miễn dịch. Bệnh chỉ khỏi hoàn toàn khi các virus bị tiêu diệt hết trong cơ thể. Tuy nhiên, gần đây xu hướng sử dụng tinh chất tự nhiên cho thấy có hiệu quả cao trong các bệnh virus và an toàn hơn với sức khỏe người bệnh.


Theo một công trình nghiên cứu mới đây về trị bệnh cúm và các bệnh do virus được thực hiện bởi BV Đa khoa huyện Hải Hậu - Nam Định, qua theo dõi sử dụng sản phẩm viên uống KOVIR cho thấy: trẻ em, người già, người suy giảm miễn dịch, phụ nữ có thai dùng Kovir giúp nâng cao sức đề kháng, ít mắc các bệnh do vi khuẩn, virus hơn so với những người không sử dụng.

Được biết, viên uống KOVIR kết hợp độc đáo chế phẩm sinh học sữa non bò và tỏi tươi, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể rất nhanh chóng và hiệu quả nhờ khả năng cung cấp các yếu tố miễn dịch trực tiếp và công nghệ bào chế đặc biệt giúp hoạt chất hấp thu nhanh.

Nhiều người chia sẻ khỏi hẳn triệu chứng các bệnh do virus như cảm cúm, đau mắt đỏ, thủy đậu, sốt phát ban sau lần uống đầu tiên. Đáng chú ý, viên uống KOVIR đặc biệt có hiệu quả cao với các trường hợp ho. Điều trị bằng KOVIR có thể dứt điểm hẳn cơn ho do viêm họng, ho do dị ứng thời tiết, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi

Tất cả các trường hợp được dùng Kovir thấy triệu chứng mệt mỏi hết nhanh (sau 3 ngày điều trị) bệnh nhân thấy đói, ăn ngon miệng (thường sau 2 hoặc 3 ngày dùng thuốc). Đáng chú ý, KOVIR có mùi dễ chịu, dễ uống cả đối với trẻ em, người già. Theo kinh nghiệm của các bác sỹ nhi, điều này rất quan trọng vì bệnh nhân trên 2 tuổi đến 15 tuổi chiếm 30,9%; bệnh nhân trên 50 tuổi chiếm 25,5%.

Posted on 1:42 AM by Cuong Nguyen

No comments

Monday, July 27, 2015

Cột mốc đáng nhớ nhất trong năm tuổi đầu tiên của bé chính là khi bé biết đi. Một vài lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bố mẹ hỗ trợ bé tập đi nhanh hơn.

1. Bước đầu tiên là rất quan trọng

Hầu hết các bố mẹ đều háo hức, thậm chí ám ảnh về việc bao giờ thì con sẽ chập chững những bước đi đầu tiên. Bạn thường tự hỏi khi nào thì sự kiện quan trọng này xảy ra? Thông thường, trẻ sơ sinh thường có những bước đi đầu tiên của mình từ 9 tháng tuổi đến 15 tháng tuổi.

2. Các giai đoạn tập đi thông thường của trẻ

Dưới đây là một chuỗi các hành động dẫn đến việc bé có thể tự bước đi những bước đầu tiên.

Ngồi dậy: Vào khoảng 6 tháng, bé bắt đầu giải quyết “bài toán” về cách sử dụng các cơ để nâng mình ngồi thẳng dậy.

Đứng lên: Thời gian làm được điều này ở mỗi trẻ là khác nhau; có bé phải đến 10 tháng tuổi mới đứng dậy được. "Bảy mươi phần trăm khối lượng cơ thể của chúng ta là từ phía hông trở lên, do đó, hai chân cần rất nhiều sức mạnh để nâng phần thân mình lên”, bác sĩ Jody L. Jensen, giáo sư tại Đại học Texas (Mỹ) cho biết.
Bước đi: Một lần nữa, mỗi trẻ lại khác nhau ở thời gian biết đi, nhưng một khi con đi được, con sẽ thường men và bám theo bất cứ đồ nội thất có sẵn trong phòng để bước đi.


3. Việc tập đi cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố dưới đây:

Cân nặng: Trẻ nặng cân hơn thường biết đi muộn hơn bởi vì trẻ cần nhiều sức mạnh hơn để có thể đứng thẳng lên so với một trẻ nhẹ cân hơn mình.
Nhiễm trùng tai tái phát: “Nếu một đứa trẻ 16 tháng tuổi trở lên chưa biết đi, chúng tôi sẽ hỏi về bệnh. Việc nhiễm trùng tai có thể gây ra sự mất cân bằng và khiến việc biết đi của trẻ bị chậm trễ”, bác sĩ Jensen nói.

Thứ tự sinh: Một em bé có anh hoặc chị có thể có động lực đi sớm hơn vì bé muốn làm theo anh chị mình, bắt chước những gì các bé lớn đang làm.

4. Đừng lo nếu con chỉ thích bò

Không có gì bất bình thường nếu trẻ luân phiên giữa việc bò và đứng lên đi. Nếu con của bạn thấy một cái gì trong phòng mà cần sự chú ý ngay lập tức, bé có thể hạ mình xuống và bò, điều đó không có nghĩa là bé lười đi mà chỉ đơn giản rằng bé đang nghĩ: “Mình phải bò đến chỗ đó. Đi bộ sẽ mất thời gian hơn”.

5. Dừng lại rất khó
Một khi con đã biết đi, thử thách tiếp theo là làm thế nào để dừng lại. Mỗi bước đi của trẻ đều mất sức nhiều hơn so với người lớn vì trẻ tập đi không uốn cong đầu gối của mình, hoặc sử dụng chuyển động từ gót chân đến ngón chân. Từ đó trẻ không biết cách chặn đà tiến của mình bằng cách dừng một chân lại và đưa chân kia lên để gặp nhau. Vậy cách các bé dừng lại là gì? Ngã. Thông thường một chuỗi hành động sẽ là bước đi, bước đi và ngã.

6. Chân trần là tốt nhất
Trẻ học cách đi sẽ dễ dàng hơn nếu không đi giày, bởi bàn chân trần cho phép tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn. Khi bạn cho con ra ngoài, tất nhiên, bé cần xỏ giày vào nhưng nếu có thể hãy để bé tập đi bằng chân trần là tốt nhất.

7. Tập đi thay đổi tất cả mọi thứ!
“Biết đi cho phép con bạn có thể tương tác và khám phá thế giới theo một cách hoàn toàn mới, nó mở ra rất nhiều khả năng mới của trẻ”.

Không những thế, một trẻ biết đi thực sự sẽ thay đổi tất cả mọi thứ cho cha mẹ, về vấn đề giữ trẻ an toàn và giải trí. Việc điều chỉnh để thích nghi với việc con biết đi là một cột mốc quan trọng mới trong quá trình làm cha mẹ!

Posted on 1:05 AM by Cuong Nguyen

No comments

 Hầm xương lấy nước nấu cháo, dùng máy xay sinh tố thường xuyên,... là những mẹo được nhiều mẹ đinh ninh là “bí kíp vàng” cho bé ăn dặm, thực ra lại cực kì có hại.


Rất nhiều quan niệm phổ biến khi cho con tập ăn dặm được các mẹ rỉ tai nhau, lưu truyền rộng rãi từ người này qua người khác mà không hề biết, có những quan niệm cực kì sai lầm và có hại cho bé yêu.

Nêm gia vị vào thức ăn của bé

Việc thêm mắm muối vào thức ăn của bé là hoàn toàn không cần thiết. Trẻ nhỏ chỉ cần một lượng muối rất nhỏ: ít hơn 1g (0,4g sodium) /1 ngày cho đến khi bé được 12 tháng tuổi. Thận của các bé còn rất yếu và chưa phát triển đầy đủ nên không thể “tải” được lượng muối nhiều hơn thế.

Đối với những trẻ bú mẹ, trong sữa mẹ đã có thành phần muối phù hợp với bé. Sữa công thức cũng được bổ sung một lượng muối có tỷ lệ y hệt sữa mẹ. Do đó, với trẻ sơ sinh dưới 1 năm tuổi, khi sữa vẫn là nguồn thức ăn chủ yếu, lượng muối trẻ nhận được mỗi ngày qua sữa là hoàn toàn đủ cho hoạt động của cơ thể.

Con nhăn mặt trước đồ ăn mới là mẹ... “thôi” luôn

Hôm nay bé ghét món này nhưng có thể ngày mai bé lại đòi ăn chính món đó. Mẹ cần phải kiên nhẫn và tập cho con ăn đa dạng các loại thức ăn để bé có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách đầy đủ và hiệu quả nhất.

Một cái cau mày, một cái nhăn mặt hay ngúng nguẩy đôi khi chưa hẳn đã là trẻ ghét món ăn đó. Kể cả khi trẻ tỏ ra cực kì khó chịu, có thể chỉ đơn giản là bé đang ngạc nhiên và chưa kịp thích ứng với việc thử một loại thức ăn mới mẻ. Trẻ sơ sinh sinh ra không thực sự đã hình thành khái niệm thích và không thích. Các bé sinh ra với xu hướng thích đồ ngọt hơn và cần phải học để điều chỉnh vị giác qua việc khám phá những món mới. Hơn nữa, trẻ nhỏ thường hay thay đổi quyết định như... chong chóng. Hôm nay bé ghét món này nhưng có thể ngày mai bé lại đòi ăn chính món đó. Mẹ cần phải kiên nhẫn và tập cho con ăn đa dạng các loại thức ăn để bé có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách đầy đủ và hiệu quả nhất.


Thường xuyên hầm xương lấy nước cho con ăn

Nhiều bà mẹ quan niệm “ăn xương cứng xương”, vị ngọt của xương sẽ giúp bé ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa nên việc chăm chỉ hầm xương lấy nước nấu cháo cho con diễn ra khá phổ biến. Khi hầm xương cho bé, nước tuy ngọt nhưng trong đó chủ yếu toàn mỡ, lại là mỡ động vật, khó tiêu hóa đối với trẻ, trong khi đó, hàm lượng đạm và canxi trong nước xương lại có ít. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ ăn cả thịt bằng cách nghiền, xay hoặc băm nhỏ để đảm bảo bé nhận đủ lượng đạm cần thiết.

Vừa cho con ăn vừa dọn đống bừa bãi của con

Các bé tập ăn thường rất thích bày bừa, làm tung tóe đồ ăn ra khắp nơi, khiến cho mẹ lúc nào cũng chỉ muốn lăm lăm cầm khăn lau để lau miệng cho con hay dọn dẹp đống vung vãi đó cho đỡ “ngứa mắt”. Tuy nhiên, các mẹ hãy cứ bình tĩnh cho con ăn xong rồi tính sau. Trẻ nhỏ cần được tạo cơ hội để cầm, nắm và khám phá đồ ăn mà không bị mẹ làm ngắt quãng bằng việc chăm chăm lau tay, lau mặt. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bé sẽ ghi nhớ tên món ăn nhiều hơn nếu được thoải mái chơi đùa với chúng. Bé có thể cảm nhận được hình dạng, mùi, vị của thức ăn khi tự tay sờ, nắm chúng. Vì thế, hãy để mỗi bữa ăn của trẻ là một giờ vui, tạo sự thích thú với việc ăn uống.

Lạm dụng máy xay sinh tố

Thường xuyên cho nhiều đồ ăn vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn cho con ăn là việc làm khá phổ biến của nhiều bà mẹ vì quan niệm cho rằng, con ăn như vậy là dễ nhai, dễ tiêu hóa, lại ăn được nhiều loại thực phẩm cùng một lúc, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn hơn và còn hại cho dạ dày của trẻ. Ăn đồ xay nhuyễn nhiều khiến bé chỉ có phản xạ nuốt, bỏ qua giai đoạn nhai, dịch vị không được kích thích, không có cảm giác thèm ăn, lâu dần bé sẽ lười ăn. Hơn nữa, việc xay nhuyễn thức ăn khiến bé quen ăn nát, chỉ cần ăn chút gì hơi lạo xạo là sẽ nôn trớ. Do đó, khoảng 8 tháng tuổi, bạn nên đổi qua nấu cháo cho bé ăn, hoặc ăn xen kẽ bột, cháo, mỳ,... cho bé tập nhai.

Posted on 12:26 AM by Cuong Nguyen

No comments

Tuesday, July 14, 2015

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé và việc cho con bú sữa mẹ lâu dài mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho bé.

Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời nhất dành cho cả mẹ và bé khi bé được bú sữa mẹ lâu dài:

1. Sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho bé

Rất nhiều người nghĩ sữa mẹ không nhiều giá trị dinh dưỡng sau khi bé 1 tuổi, nhưng điều đó không đúng sự thật. Dù con của bạn bao nhiêu tuổi, bé vẫn tiếp tục hưởng lợi từ các protein, canxi, chất béo, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác có trong sữa mẹ.



2. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Những em bé bú sữa mẹ có tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong thấp hơn các bé không bú. Lợi ích miễn dịch được cải thiện với các em bé còn bú mẹ. Các bé càng bú sữa mẹ lâu, càng ít có khả năng mắc một số các bệnh, như nhiễm trùng tai và bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

3. Giúp cho các bà mẹ khỏe mạnh

Bà mẹ cho con bú sẽ ít có khả năng bị ung thư vú, cũng như giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung. Những lợi ích này được tích lũy, có nghĩa là nếu một người mẹ cho 2 con bú trong 2 năm một, lợi ích tương đương với một người mẹ cho 4 con bú trong một năm.


4. Cho con bú sữa mẹ kéo dài làm tăng sự phát triển não bộ của trẻ

Các nghiên cứu đã chỉ ra việc con bú giúp tăng cường sự phát triển não ở trẻ sơ sinh và nó không chỉ là từ các chất dinh dưỡng mà con nhận được. Những bé bú cả hai bên ngực mẹ sẽ được đặt vào vị trí khác nhau, nên bé có cơ hội xem xét và tiếp cận theo các hướng khác nhau. Điều này khác với khi các bà mẹ cho con bú bình, bản năng thường dùng tay thuận và đặt con ở cùng vị trí mỗi lần cho bú. Vì thế, các mẹ cho con bú bình nên chuyển bên, thay đổi vị trí của em bé và bình sữa, để bé luyện tập vận động và tâm trí.


5. Bú sữa mẹ kéo dài giúp vỗ về bé

Nuôi con bằng sữa mẹ là một cơ hội cho mẹ và bé kết nối với nhau và cũng là một cách để xoa dịu một em bé trong một tình huống căng thẳng. Nhiều bà mẹ cho biết họ thường cho con bú sữa mẹ khi con của họ bị tổn thương. Đó là một cách để đánh lạc hướng, giúp vỗ về những đứa trẻ, trong khi đó bạn có thể kiểm tra xem con có bị các vết cắt và vết bầm tím hay không.

6. Cho con bú sữa mẹ cũng giúp làm dịu các bà mẹ

Vì các mẹ có rất nhiều để làm, từ chuyện công việc, công sở đến việc gia đình. Bà mẹ nào hẳn cũng yêu thích sự nghỉ ngơi mà việc cho con bú mang lại. Đó là khoảng thời gian chỉ dành cho các mẹ và bé, mọi thứ khác có thể chờ đợi.

7. Vô cùng thuận tiện

Mặc dù con bú kéo dài có thể khiến bạn phải tính toán kĩ càng mọi việc, nhưng cho bú như vậy sẽ thuận tiện hơn nhiều so với việc cho con bú bình. Cho con bú sữa mẹ hẳn sẽ nhanh hơn rất nhiều khi bạn cởi áo ngực của mình và kéo bé sát vào để cho con bú.

Posted on 11:41 PM by Cuong Nguyen

1 comment

Wednesday, July 8, 2015

Được vui chơi trước khi ăn trưa, trẻ có xu hướng ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn so với giờ chơi được sắp xếp sau bữa ăn, một nghiên cứu tiết lộ.


Nếu để ăn theo ý thích, hầu hết trẻ sẽ chọn ngay que kem hay thanh chocolate hơn là mẩu súp lơ hoặc rau cải bắp. Vì thế, trong bữa trưa ở trường, chúng hay ăn những món mình thấy ngon trước, sau đó đổ vào thùng rác phần còn lại. Nhưng một nghiên cứu mới đây thấy, trẻ ăn nhiều rau và trái cây hơn khi giờ ra chơi diễn ra trước bữa trưa, hơn là diễn ra sau.

"Giờ ra chơi cực kỳ quan trọng với trẻ. Nếu bạn cho trẻ chọn giữa giờ ra chơi và ăn rau, chắc chắn giờ chơi sẽ thắng", trưởng nhóm nghiên cứu Joe Price, giáo sư bộ môn kinh tế học tại Đại học Brigham Young ở Provo, Utah (Mỹ) cho biết.





Nghiên cứu do giáo sư Price và David Just - giám đốc Trung tâm về kinh tế học hành vi Cornell trong chương trình dinh dưỡng trẻ em tại Đại học Cornell ở Ithaca, New York thực hiện, đã theo dõi 7 trường tiểu học ở Utah. 3 trường trong số này đổi giờ ra chơi sang trước bữa trưa trong khi 4 trường khác vẫn tiếp tục giữ giờ nghỉ là sau bữa ăn. Trong 4 ngày vào mùa xuân và 9 ngày vào mùa thu, các nhà nghiên cứu đã đo lường xem mỗi học sinh ăn bao nhiêu rau quả trong bữa trưa.

Ở các trường đổi giờ chơi sang trước bữa trưa, trẻ ăn nhiều hơn 54% trái cây và rau so với trước khi thay đổi lịch. Ngoài ra, số trẻ ăn ít nhất một khẩu phần rau, quả mỗi ngày cũng tăng 45%. Nhưng ở các trường vẫn giữ nguyên giờ chơi sau bữa ăn, trẻ thậm chí còn ăn ít rau và quả hơn năm trước.



Các nghiên cứu trước đây nhằm khuyến khích trẻ ăn uống lành mạnh bằng cách tăng cường nguồn rau quả hay cung cấp những phần thưởng nho nhỏ cho trẻ khi bé ăn rau, quả. Cả hai cách trên đều hiệu quả phần nào, chúng có vẻ tốn kém. Nghiên cứu mới này cho thấy "vấn đề không phải là trên khay ăn có món gì mà là lập lịch ăn, chơi, học phù hợp thì sẽ có tác động lớn hơn", giáo sư Price nói.

Ông Price cũng suy đoán rằng, việc đổi giờ chơi lên trước bữa trưa giúp trẻ hình thành sự thèm ăn trước khi ngồi xuống ăn thực sự. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu thấy rằng, việc đổi giờ cũng làm giảm lãng phí khoảng 40%. Kết quả này có thể là động lực với hầu hết các trường học vì "điều đó có nghĩa là cuối cùng sẽ có nhiều đồ ăn trong dạ dày trẻ hơn là trong sọt rác", Price nói.

Kết quả này cũng giúp các bậc phụ huynh có cách để khuyến khích con cái ăn uống lành mạnh hơn. Những ông bố bà mẹ thường xuyên ngồi ăn cùng con vào một thời gian nhất định dễ thành công hơn trong việc giúp con họ ăn uống tốt. Ngược lại, những người cho phép trẻ chạy lung tung khi ăn, miễn là hoàn thành xong bữa tối, ít khi rèn được cho con thói quen ăn uống lành mạnh.

Trong tương lai, giáo sư Price và Just hy vọng nghiên cứu cách sử dụng các công nghệ số để thông báo và khuyến khích việc ăn uống lành mạnh ở trường. Hiện tại, việc thay đổi giờ ăn trưa từ trước sang sau trước giờ chơi có thể là một cách hiệu quả.

Kết quả nghiên cứu này sẽ được đăng tải trên tạp chí Journal Preventive medicine vào tháng 2.

Posted on 1:12 AM by Cuong Nguyen

No comments

Friday, July 3, 2015

Sữa Aptamil số 1 là sữa bột trẻ em nhập khẩu từ Anh - sự lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ dành cho trẻ với 13 vitamin giúp trẻ phát triển toàn diện

ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM
Sữa Aptamil  là loại sữa có đặc tính giống sữa mẹ nhất.
+ IMMUNORTIS, một tổ hợp men vi sinh đã được cấp bằng sáng chế, có những đặc tính giống như loại men vi sinh tự nhiên có trong sữa mẹ cũng như trong rau quả có tác dụng kích thích quá trình phát triển của các vi sinh có lợi trong dạ dày của trẻ giúp trẻ bảo vệ cơ thể chống lại những loại vi trùng gây bệnh tấn công. 
+ Nếu bạn đang dùng một loại sữa khác mà chuyển sang dùng sữa Aptamil bạn sẽ nhận thấy rằng phân của bé thải ra sẽ mềm hơn. Điều này là hoàn toàn tự nhiên khi trẻ được dùng loại sữa có mem vi sinh trợ giúp tiêu hoá giống như ở sữa mẹ.
+ Aptamil có bổ sung Nucleotides, là thành phần cấu tạo nên DNA, nhóm chỉ thị cho tất cả các tế bào trong cơ thể. Thành phần này vô cùng quan trọng cho sự phát triển và sinh trưởng của trẻ.
+ Aptamil còn có các chất chống ôxi hoá, Beta-carotene và Selen. Các chất này bảo vệ cơ thể trẻ nhỏ trước tác nhân hoạt hoá mạnh gây tổn thương các tế bào của trẻ, và đồng thời Aptamil cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và sinh trưởng lành mạnh của bé.
+ Đặc biệt sữa Aptamil còn cung cấp hàm lượng sắt cao hơn các loại sữa khác để đảm bảo một lượng dự trữ sắt tự nhiên cho bé ở thời điểm khoảng 6 tháng tuổi khi lượng dự trữ sắt này giảm mạnh do nhu cầu đòi hỏi sinh trưởng của trẻ.
+ Aptamil hoàn toàn không có Gluten, một thành phần protein trẻ nhỏ khó hấp thụ. Loại protein này thường được một số Hãng sữa khác đưa vào thành phần của sữa nhằm tăng độ đạm với mục đích nâng cao lợi nhuận.Theo một nghiên cứu của bộ Y tế Anh Quốc 03/2006 khuyến cáo không nên đưa loại đạm này vào thành phần sữa cho trẻ nhỏ vì Gluten rất dễ gây dị ứng hoặc các bệnh về tiêu hoá đối với trẻ nhỏ với các triệu chứng như: tiêu chảy, giảm cân hoặc tăng cân chậm, suy dinh dưỡng, thiếu máu, bụng ỏng vv..
- Sữa bột cho bé Aptamil đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của em bé từ 0m+ Sữa Aptamil chứa prebiotics (GOS / FOS) góp phần quan trọng để gia tăng vi khuẩn đường ruột giúp bé dễ tiêu hóa hơn. Sữa Aptamil chứa nhiều khoáng chất (Sắt, Kẽm, Magiê…) và các vitamin quan trọng (Vitamin A, C, D….)
- Hàm lượng Canxi cao chống còi xương và phát triển chiều cao, hàm lượng Magnesium thích hợp ổn định hệ tiêu hóa, tránh cho trẻ bị khó tiêu hóa, táo bón
Sữa có chứa Prebiotics hỗ trợ hệ tiêu hóa
CHI TIẾT
- Trọng lượng: 900g
- Thương hiệu: Aptamil
- Xuất xứ: Anh
- Độ tuổi phù hợp: 0 - 6 tháng tuổi
 
sữa bột aptamil

Posted on 7:44 PM by Cuong Nguyen

No comments